Marie-Claude Mathieu

Hypnothérapeute, Conseil en Nutrition et Micronutrition

Un esprit sain dans un corps sainL'hypnose pour aller mieux

Le corps et l’esprit font partie d’une même cybernétique, tel est l’un des postulats de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et de l’hypnose. Je suis hypnothérapeute diplômée, membre de l’institut Européen de micronutrition, mon cabinet est à Perpignan. Je vous accompagne pour agir sur l’un et sur l’autre afin d’améliorer votre bien-être.
Peurs, phobies, addictions, tabac, gestion du stress, gestion du poids, anxiété, troubles du sommeil, … l’hypnose a de nombreux champs d’application.

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A propos

Je suis Marie-Claude Mathieu, formée à la biologie cellulaire et à la microbiologie, je me désespérais de voir les limitations imposées par l’esprit en matière de santé et de bien être. Je me suis donc intéressée à l’hypnose, à la PNL et à l’hypnothérapie afin de juger par moi même de l’impact de cette approche.

J’ai découvert une pratique extrêmement respectueuse de l’individu, un accompagnement personnalisé et adapté à la problématique de chacun. L’hypnose a bouleversé ma vie.

Je suis devenue Maître praticienne en hypnose Ericksonienne, hypnothérapeute diplômée et praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique).

Je suis également membre de l’Institut Européen de Micronutrition.

Je vous accompagne vers votrebien-être physique & mental

Hypnose Ericksonnienne

PNL

Nutrition & Micronutrition

Déontologie

Hypnothérapeute diplômée à Perpignan, je vous accompagne, animée par des valeurs d’écoute et de bienveillance.

Le respect de la confiance que vous placez en moi ainsi que le respect de la confidentialité font partie de mes principes éthiques. Je suis aussi engagée dans la formation professionnelle continue qui permet de mettre à jour sa pratique.

Je suis membre de SUP-H, le Syndicat unitaire des Professionnels de l’Hypnose, dont je vous invite à consulter le code de déontologie, membre de la FFHTB (Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies brèves) qui garantit la qualité de formation des praticiens, afin d’éviter les dérives, ainsi que de la NGH (National Guild of hypnotists).

Quelques explications surles différentes méthodes

Améliorer son sommeil, vaincre les insomnies, avoir confiance en soi, dépasser ses phobies, les crises d’angoisse, arrêter de fumer, maigrir, mieux gérer son poids, se libérer de certains fardeaux, modifier ses comportements, …

Les raisons de consulter sont nombreuses et selon le problème, différentes méthodes sont possibles.
La bonne méthode sera envisagée lors de votre 1ère prise de rendez-vous puis, confirmée ou modifiée lors de la 1ère séance.

L’hypnose Ericksonienne découle des travaux du célèbre psychiatre Américain Milton Erickson (1901-1980). C’est une hypnose thérapeutique extrêmement respectueuse de la personne, et qui n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

L’hypnose est un état naturel que nous traversons tous à différents moments de la journée lorsque nous sommes très absorbés par une activité qui nous donne l’impression de nous évader.

En cabinet, cet état modifié de conscience est induit par le thérapeute qui utilise un langage spécifique afin d’aider la personne à retrouver cet état naturel et à l’approfondir. Le conscient s’évade alors petit à petit, laissant alors l’inconscient au premier plan. Cet état proche de la méditation permet au sujet de modifier certains conditionnements, des apprentissages inadaptés, de trouver des solutions à des problématiques parfois sources de souffrances.

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La Programmation Neuro Linguistique, est une autre approche de la relation d’aide, mise au point par Richard Bandler et John Grindler, et inspirée de la modélisation de grands thérapeutes dont Erickson.

Elle cherche à comprendre les mécanismes inconscients qui amènent vers la réussite ou l’échec. Notre cerveau encode notre vécu, parfois douloureux. La PNL permet de reprendre le contrôle des émotions qui nous submergent parfois, d’agir sur des comportements indésirables, sur des mécanismes mentaux, et de retrouver de la sérénité.

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Se nourrir en conscience, c’est apporter à son organisme l’ensemble des macronutriments dont il a besoin pour se développer et se maintenir (glucides, lipides, protéines), mais aussi l’ensemble des micronutriments qui ne jouent aucun rôle énergétique mais qui sont pourtant indispensables au fonctionnement de l’organisme ( vitamines, minéraux, acides gras essentiels, oligo éléments…)

La micronutrition s’intéresse à l’impact de ces micronutriments sur la santé. Un excès ou un déficit peut être délétère, il s’agit donc d’optimiser son assiette en fonction de ses besoins propres.

Les applications sont nombreuses:

  • Troubles du comportement alimentaire, prévention et accompagnement du surpoids, complications cardio-métaboliques
  • alimentation santé, lutte contre le vieillissement et les maladies dégénératives…
  • Troubles du fonctionnement digestif
  • Troubles de l’humeur, du sommeil…
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ASN comme Accompagnement Santé et Nutrition

Je vous propose un accompagnement global sur différentes problématiques avec l’hypnose : arrêt du tabac, gestion du stress, anxiété, douleurs, phobies, évènement douloureux, confiance en soi… Cet accompagnement est le chemin vers un bien-être psychique, mental. Il peut être complémentaire d’un accompagnement en nutrition si telle est votre problématique (gestion du poids).

L’accompagnement côté nutrition et micronutrition est une réorganisation de votre approche de la nourriture afin d’obtenir une amélioration de votre santé et de votre bien être corporel.

Durée et tarifs
  • Hypnose – environ 1h30 – 80€ (enfants, ados, étudiants 50€)
  • Conseil en nutrition – environ 45mn – 65€ (enfants, ados, étudiants 50€)

Le nombre de séances nécessaire est difficile à évaluer, il dépend de votre réceptivité à ces techniques et de votre objectif.

Néanmoins, l’hypnose se place dans le cadre des thérapies brèves, et le nombre de séances va rarement au delà de 10.

N’hésitez pas à m’en parler.

Déroulementde la séance

La première séance en fonction de votre demande, définie lors du rendez vous, sera consacrée à une consultation de nutrition ou d’hypnose / hypnothérapie.

En hypnose, c’est une séance un peu particulière au cours de laquelle je vous explique ce que sont l’hypnose et la PNL , ce qu’ils permettent. C’est une longue séance d’anamnèse au cours de laquelle par un questionnement pertinent, et de l’hypnose conversationnelle, vous affinerez votre objectif. C’est une étape primordiale qui permet en fonction de votre vécu, de votre personnalité et de votre objectif de construire vos séances de façon complètement personnalisée.

Par la suite, débutera le travail hypnotique proprement dit. Je vous amènerai dans un état de relaxation très particulier, entre veille et sommeil, dans un état de conscience modifiée. Accompagné par ma voix, vous vous laisserez porter dans un état de rêverie qui permet d’atteindre l’inconscient et de travailler au changement désiré.

Madame Mathieu, c’est avec une immense satisfaction que je vous écris mon témoignage, votre accompagnement face à mes troubles est remarquable, en quelques séances déjà, je me suis sentie soulagée d’un poids immense. Le travail est encore long mais c’est un chemin que j’emprunte avec bonheur !

Ingrid - Saleilles

Je tenais simplement à vous dire MERCI. Je m’accepte mieux, je me contrôle mieux, je me comprends mieux et j’ai aussi perdu du poids. Quel bonheur de se reprendre en main…

Thomas - Perpignan

Je me sens mieux, je vais mieux, que dire de plus ? Enfin un praticien à l’écoute, MERCI.

Elie - Perpignan

je souffrais depuis longtemps d’une phobie qui me gâchait la vie. Je me sentais très seule et désemparée. En quelques séances j’ai retrouvé une vie normale, et je reprends plaisir à vivre. merci pour votre aide, votre confiance et votre accompagnement

Catherine - Perpignan

J’avais du diabète et du cholestérol, et surtout quelques kilos qui ne partaient pas malgré mes efforts. Après quelques mois, des conseils alimentaires, des compléments, et de l’hypnose, ma glycémie est normale et j’ai minci!  merci à vous

S. -Banyuls