L’hypnose, une discipline presque vieille comme le monde

Des écrits Sumériens datant de -4000 ans décrivent déjà des méthodes d'hypnose, mais en France, la discipline apparaît au XVIIIème siècle.

Frantz-Anton Mesmer développe des théories sur le magnétisme, appelé aujourd'hui hypnose.

La discipline provoque l’intérêt de certains scientifiques et en 1889, elle gagne en notoriété grâce au 1er Congrès International de l’Hypnotisme Expérimental et Thérapeutique.

Qui regarde dehors rêve

psychiatre et psychologue américain, Milton Erickson est l'inventeur de l'Hypnose Ericksonienne dans les années 1970

Ici, l’hypnothérapeute ne fournit pas de solution à son patient. C’est au patient de mettre à profit l’état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.

L’hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves.

En donnant la parole aux patients, l’approche Ericksonienne sera ensuite modélisée et enrichie par la modélisation de l’excellence humaine avec la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) des Docteurs Bandler & Grinder (1975).

Qui regarde à l'intérieur se réveille

Vous savez beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez. M. Erickson

Voici quelques ouvrage assez simples d'accès pour mieux comprendre cette technique

Un séminaire avec Milton Erickson –  Jeffrey K. Zeig
L’homme de février – M. Erickson et E. Rossi
Transe-formation – R. Bandler
Le temps du changement – R. Bandler

L'Hypnose et la PNL ont une visée thérapeutique.

Le terme « thérapie brève » signifie qu’avec un nombre limité de séances, je vous amène à trouver vos propres solutions et à opérer les changements les plus conformes à votre nature.

Pourquoi choisir l'hypnose Ericksonienne ?

C'est une thérapie brève

3 à 5 séances en moyenne avec des résultats en général dès la 1ère séance.

Orientée solution

On cherche la solution sans s’appesantir sur le problème ou le traumatisme

Les résultats sont durables

L’hypnothérapie modifie en profondeur un comportement ou un symptôme

C'est une thérapie abordable

L’hypnose permet des résultats rapides contrairement à d’autres thérapies

La première chose à faire en psychothérapie est de ne pas essayer de contraindre l’être humain à modifier sa manière de penser ; il est préférable de créer des situations dans lesquelles l’individu modifiera lui-même volontairement sa façon de penser.
Milton Erickson - Psychiatre et psychologue