L'hypnose et la PNL
peuvent vous aider
peuvent vous aider
Le changement est parfois nécessaire, il peut se faire dans la bienveillance
Arrêter
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Traiter
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Maigrir, stabiliser
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| apprenez à choisir sans subir |
est douleur ce que le patient dit être douleur |
que ton aliment soit ton 1er médicament |
Arrêter de fumer - Sevrage Tabagique
Déroulé
2 séances pour changer votre point de vue sur le tabac, arrêter de fumer sans manque ni souffrance. Formée à l’IFAH (Institut de formation à l’arrêt du tabac par l’hypnose) et membre du réseau ATH, je vous accompagne dans un déconditionnement émotionnel.
Contenu des 2 séances
Je vous aide à arrêter de fumer, mon approche est basée sur un partenariat. A partir d’une première longue séance (environ 3h d’entretien), nous envisageons le conditionnement, le renforcement de votre envie d’arrêter de fumer et de sortir de l’esclavage tabagique. Vous comprendrez vos échecs précédents et le combat permanent entre votre conscient et votre inconscient. Une séance d’hypnose clôturera ce premier rendez-vous.
Le 2ème rendez vous aura lieu 8 jours après: débriefing de la semaine et séance d’hypnose pour ancrer votre désir d’arrêter de fumer.
Entre les 2 séances, vous aurez des documents à consulter.
Tarif séance 1: 180€
Tarif séance 2: 80€
Traiter la douleur par l'hypnose
Déroulé
L’hypno-antalgie® est une méthode mixte d’auto-traitement de la douleur. C’est une méthode d’accompagnement des personnes douloureuses qui souhaitent devenir totalement autonomes quant au traitement de leur syndrome et s’investir efficacement dans sa prise en charge, elle intervient en complément de la médecine.
Contenu des séances
Cette méthode d’auto-traitement de la douleur utilise différentes techniques, dont l’apprentissage de l’auto-hypnose.
Elle permet d’accompagner le patient dans l’exploration et l’exploitation de ses propres ressources afin de favoriser son autonomie.
Tarif séance : 80€
Maigrir ou stabiliser son poids
Déroulé
Trouver ou retrouver son poids santé par l’hypnose et/ou la PNL. Maigrir ou stabiliser son poids est un combat de tous les jours pour certaines personnes.
Contenu des séances
S’alimenter est un acte naturel que nous pouvons perturber par les régimes successifs, le stress et le mal-être. Je vous aide à faire les bons choix nutritionnels pour aller vers votre poids santé, pour maigrir ou stabiliser votre poids.
Grâce à l’hypnose et à la PNL, vous allez renforcer votre motivation, apprendre à gérer le stress et les émotions négatives pour ne plus compenser, acquérir de nouvelles habitudes en douceur, réapprendre à reconnaître les signaux du corps, la faim et la satiété, aller vers un mode de vie plus sain, devenir plus actif… revenir progressivement à un poids santé qui vous convient.
En travaillant sur le corps, l’esprit et l’aliment, vous prendrez soin de votre santé.
Tarif séance : 80€